Näin teet itsesi onnelliseksi!

Kuuntelin tässä vuodenvaihteessa matkalla radiosta Kirsi Virtasen ohjelman YLE:ltä. Aiheena oli siis tuo otsikossakin mainittu "Näin teet itsesi onnelliseksi". Viihdyttävä ohjelma, joten käykääpä kuuntelemassa (linkki alla).

Ohjelmassaan Kirsi Virtanen kertoo lyhyesti ja ytimekkäästi kaksi asiaa: miten ei tule onnelliseksi - ja miten tulee onnelliseksi. Onnellisuuden tunteen saavuttaminen on yllättävän, suorastaan naurettavan helppoa. Taustaksi ja tueksi hän nostaa useita mielenkiintoisia tutkimustuloksia.

Hömppää vai ei päätelkää itse. Itse kokeilin paria kikkaa ja kieltämättä mieli virkistyi ja tunsin hyvää oloa. Olinko sitten onnellinen vai en? Vaikea sanoa, koska kukaan ei liene koskaan määritellyt miltä tuntuu olla onnellinen. Miltä tuo onnen tuntemus tuntuu.

Kuunnelkaa ja kokeilkaa. Mielelläni kuulisin myös kokemuksianne ja näkemyksiänne. Mitä onnellisuus on? Miten tulla onnelliseksi? Oletko onnellinen?

http://areena.yle.fi/player/index.php?clip=1589370&language=fi